6月に入って謎の首痛に襲われ体調が芳しくなかったパパンです。
2週間前くらいにどーにもこーにも良くならないので病院に行ってきました。
ロードバイク乗ってる仲間内で、頸椎ヘルニアになった人が数人いたんですが、自分も頸椎ヘルニアきちゃった？1回ちゃんと検査して不安点はクリアにしておきたい。
手足の痺れはないものの、頭痛と眩暈と平衡感覚が微妙に狂ってる感じで何科を受けていいのかさっぱり分からず総合病院へ。
まず内科へ、「手足の痺れや反応は問題ないので神経系ではないでしょう」との事。
血流が滞ってると思われるので薬だしておきますねーで終了。
続いて整形外科、レントゲンを撮る「頸椎ヘルニアではないですねー、骨は綺麗なものです。ロードバイクとバイクに乗る・・・ほほう・・・・姿勢の問題ですね！あと肩凝りすごいですね、カチカチなんで動かしてください」との事・・・姿勢か・・・・・
去年、長年使っていた三菱モニターが故障しかかっていたのでモニターを買い替えた所、高さが微妙に高くなって少し上向き加減で使用していたのが原因の一つ。
ここの所、自宅PCに向かっている時間も伸びてきてたので、それが首痛の原因の一つではないかと思ってたんですよね。
（かくしごと ええ話やった）
座卓タイプのPCラックなのでこのモニターの高さが地味に高く、こいつをラックにべったりくっつくくらいに下げたい！
下げるだけなら、背面に受けを作れば行けるんじゃね？自作できそうとか考えましたが、大体ろくな事にはならないので素直にモニターアームを導入する事にしました。
グリーンハウス GH-AMCH01を購入
モニターアームを調べると、高い物は2万円くらい、安い物は3千円くらい。
まさにピンキリの世界。正直モニターの高さを下げる方向に調整出来ればそれでよかったのでシンプルな奴で探しました。
とは言え、無名すぎる中華メーカーをポチるの若干冒険・・・
有名メーカーは高い・・・別にモニターを縦に使う予定もないしマルチディスプレイの予定もない。（2枚目のサブディスプレイは地味に欲しい時もある）
そしてこのテレワーク需要、目を付けてた4千円～5千円帯の良さそうなモニターアームの在庫が見事に売り切れに
今使用しているモニターは24インチ、ラック的にもこれ以上大きいのは使わない
3軸と4軸があるけれど、高さ調整ができる4軸が良さそう、ガススプリング？いるのかどうかわからないけどそういう謳い文句には惹かれる。
ネットの海を回遊してたたら、グリーンハウスのモニターアームに出会いました。
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購入金額
今回は、楽天の期間限定ポイントが貯まっていたので楽天で購入。
5000円くらいですが、ポイントを使用して1500円程で入手できました。
グリーンハウス直売サイトがあるのも良かったです。
注文して、翌日には到着。めっちゃ早い。箱でかいｗ
開封～組み立て
緩衝材が入ってたので、現物の箱は半分くらいの大きさでした。
内容物の確認。
内容物に不足なし。使用する工具類はついてきます。
六角と+ドライバーを使用。ディスプレイ裏のネジはA~Eで各メーカーに合うものを使用します。BENQはAのネジをを使用。あとはFのワッシャーを使用します。
組み立てドン
IT系ﾎﾟｰｲ 素敵（偏見です）
モニターを取り付けて完成！ ﾖｼ！
高さも調整できるけど、左右の位置、前後の位置、微妙な角度調整もOK。
これはなかなかに良いではないですか！4軸モニターアームを購入して良かった！
モニターの高さを調整するのに、あんまりお金かけたくないなぁ？と漠然と思ってましたが、視線の位置とか姿勢とかほんと大事ですね。若くないから身体でカバーできないｗ
ほんとはPCデスクと良い椅子があるといんでしょうけどねぇ～
今回はモニターアームを導入してよかったです！
首痛と肩凝りよくなるといいなぁ・・・・・温泉とマッサージ行きたい・・・・
